Создать PDF Рекомендовать Печать

Скажіть, будь ласка: 1. Як часто потрібно вживати каші? 2. З яких круп краще складати свій раціон харчування для отримання максимальної користі?

Автор:
Максим Петров. м.Одеса
Дата додавання:
Четвер, 28 липня 2011
Переглядів:
1459

Відповідь

Здравствуйте, Максим! Каша, особливо з цільних злаків - це та страва, яку рекомендують вживати щодня. Особливо хороші каші в якості повноцінного сніданку. Максимальну користь ви зможете отримати з цільних круп. Включайте в своє меню гречку, нешліфований рис, пшоно, вівсянку. Не зациклюйтеся на якійсь одній крупі, для організму буде корисніше чергувати різні каші. Максимальну користь для організму ви отримаєте при поєднанні каш з сезонними овочами і зеленню.

all-questions

На ваші питання відповідають:

expert-zhmenka

chur Samoylenko-new-1 boychenko

Эксперт


Відео рецепти

baner-ukr-shop

Акції

Екзотична осінь з продукцією від ТМ
Період проведення: з 13.09.2016 по 17.10.2016. Акційний продукт: рисова локшина 400 г ТМ "Жменька", КУС-КУС пшеничний 800 г ТМ "Жменька", ...

Рисова локшина та вермішель за осінніми знижками!
Період проведення: з 13.09.2016 по 17.10.2016. Акційний продукт: рисова локшина 400 г, рисова вермішель 350 г ТМ "Жменька". Місце проведення: ...

Новинки

Рецепти