Рекомендовать

Самойленко Наталія. Дієтолог

Посада: дієтолог, головний лікар медичної клініки "Столиця"samoilenko-new.  Автор методики оздоровлення організму і статей по здоровому харчуванню.
Місце роботи: Медична клініка "Столиця", Дружби Народів, 13, тел. 066-740-08-07, 529-52-21.
Професійний досвід:
  • Закінчила Київський медичний університет ім. О. Богомольця за спеціальністю лікувальна справа;
  • У 2001 р. закінчила інтернатуру за спеціальністю терапія на базі Київської міської клінічної лікарні № 12;
  • Навчання в Національній медичній академії післядипломної освіти ім. П. Шупика за спеціальністю ендокринологія (2002 р.) і за спеціальністю дієтологія (2006 р.);
  • Курси підвищення кваліфікації з дієтології на кафедрі гастроентерології та дієтології НМАПО (2010 р. і 2011 р.).

--

Перейти до поставлених питань >>>

 
Запитання Переглядів
Багато людей страждають від надмірної ваги, у мене ж проблема зворотного характеру. Я важила 52-53 кг при зрості 164 см, схудла до 46 кг, і тепер не можу одужати. Які корисні для здоров'я продукти включити в свій раціон, щоб набрати вагу? 1367
Доброго дня! Скажіть будь ласка, як правильно розрахувати свою оптимальну вагу? Мій зріст - 170 см. Як впливає спадковість на вагу? 2144
Дуже люблю пшеничну крупу. Чи можна її використовувати в якості основи для дієти? Якщо так, то як? 1281
Корисно або шкідливо для організму влаштовувати розвантажувальні дні на гречці і кефірі протягом 6 місяців 1 раз / тиждень? 1279
Наталія, у мене до вас кілька питань: які крупи є найбільш корисними, без яких круп людина не може прожити (виходячи з мікроелементів і вітамінів). І мій чоловік не їсть крупи ... ніякі крім рису ... як його привчити? 1449
Наталя, я ходжу на аеробіку! Заняття, в основному, у вечірній час. До тренування я не можу повноцінно поїсти, а після тренування, коли потрапляю додому, вже, як кажуть "не можна". Підкажіть, будь ласка, легку і поживну вечерю? Дякую 1598
Підкажіть рецепт "чарівної" страви, яку можна буде їсти і худнути :)? 1364
Після декількох місяців заняття фітнесом BMI (Індекс маси тіла) прийшов у норму - 23,5. Але різко зменшилася м'язова маса ... Як збалансовано харчуватися для набору м'язів? 1210
Порадьте, будь ласка, які крупи найкраще вживати дитині при панкреатиті? Дитина дуже любить рис, чи можна їсти рисові каші? 1529
Скажіть, будь ласка: 1. Як часто потрібно вживати каші? 2. З яких круп краще складати свій раціон харчування для отримання максимальної користі? 1467

Сторінка 1 з 2


Відео рецепти

baner-ukr-shop

Акції

Екзотична осінь з продукцією від ТМ
Період проведення: з 13.09.2016 по 17.10.2016. Акційний продукт: рисова локшина 400 г ТМ "Жменька", КУС-КУС пшеничний 800 г ТМ "Жменька", ...

Рисова локшина та вермішель за осінніми знижками!
Період проведення: з 13.09.2016 по 17.10.2016. Акційний продукт: рисова локшина 400 г, рисова вермішель 350 г ТМ "Жменька". Місце проведення: ...

Новинки

Рецепти