Здорове харчування

Перловая каша. Польза

Користь перловки

Перловку дуже люблять манірні англійці, а сама назва цієї крупи походить від англійського слова «перлина», так як крупинки її [...]

Польза пропаренного риса

Користь пропареного рису

Зерна пропареного рису зберігають в ядрі 80% корисних речовин, роблячи пропарений рис особливо корисним харчовим продуктом, який часто використовують [...]

польза завтрака

Користь сніданку

У сучасному світі багато людей воліють подовше поспати або встигнути привести себе в порядок, жертвуючи ранковим прийомом їжі. Але [...]